Ингаляции. Что это. Ингаляции — это вдыхание летучих веществ через нос (тотальная методика) или

Что это. Ингаляции — это вдыхание летучих веществ через нос (тотальная методика) или через рот (относительно локальный метод). Они бывают холодными и горячими. К холодным ингаляциям относятся: аромакурения, аромавентиляторы, аромамедальоны, нанесение разведенных эфирных масел на кожу и одежду (эфирные духи). Эфирные масла оказывают антибактериальное, противовоспалительное, регенерирующее, биомассажное действие, стимулируют местный и общий иммунитет, воздействуя не только на органы дыхания, но и на весь организм. Ароматический рисунок эфирных масел стимулирует ассоциативный метод «очистки» подсознания от «мусора» ложных психологических установок.

Как это. Существуют несколько видов ингаляций:

Аромакурительницы. Наиболее эстетичный и древний вид ароматерапии. Аромакурительницу в древности именовали «Юм» (повелитель огня), она представляет из себя керамический (металлический, каменный) сосуд, состоящий из двух частей. В верхнюю чашу наливается теплая вода, в которую добавляют несколько капель эфирных масел (5 капель на 15 м2), после чего в нижней арке зажигается свеча, постепенно подогревающая дно чаши. За счет медленного подогревания воды происходит равномерное насыщение воздуха помещения ароматом. Температура воды в чаше не должна превышать 50-60° С, поэтому объем чаши должен быть не менее 50 г, а минимальное расстояние от постамента арки до ее дна — 10 см, хотя теплопроводность и толщина материала аромакурительницы могут вносить свои коррективы в эти пропорции. Методику проводят при закрытых окнах и дверях. Время ингаляции — от 20 минут до 3 часов (среднее — 45 минут), но увеличивать его надо постепенно.

Ингаляции горячие. В посуду с широким горлом налить кипяток, накрыть голову полотенцем и только после этого (чтобы сохранить верхний тон аромата) добавить не больше 2 капель эфирного масла (или смеси) в кипяток. Глубоко вдыхать аромат в течение 3-Ю минут. Во время ингаляции ВСЕГДА закрывать глаза! После горячей ингаляции растереть ступни неразбавленным эфирным маслом, использовавшимся для ингаляции, надеть теплые носки и не выходить на улицу в течение 2 часов.

Ингаляции холодные. Эстетическая методика, позволяющая использовать ароматы в любой обстановке (снять «обруч» с висков, находясь в толпе, или «занюхать» нанесенную обиду непосредственно «под носом» у обидчика). Поднести близко к носу поверхность ароматического медальона (или флакона) и сделать 21 глубокий вдох, после чего 7 коротких вдохов. Повторить процедуру трижды с перерывом в 2-5 минут.

Ингаляции охлаждающие. Ароматические вентиляторы — спасение в жаркую погоду. Небольшой многослойный лоскут марли или ткани пропитывается эфирным маслом и закрепляется перед вентилятором. Вентилятор включается и... возникает радостное настроение, уходят усталость, апатия и раздражение. Рекомендуются эфирные масла ели, бергамота, лиметта, шалфея, корицы, петит грейна, эвкалипта, лимона, лаванды, мирта, вербены.

  • Патриархальная семья в жизни народов России (на примере большой неразделенной семьи русских крестьян).
  • Бельская Е.Г. [1998, с.70 - 73] выделила и описала особый тип клиентов, которых она назвала «трудными клиентами».
  • Рождение трагедии, или Эллинство и пессимизм 14 страница
  • Программы охраны репродуктивного здоровья, построенные на пропаганде ГК в молодежной среде, заведомо не могут быть поддержаны основными традиционными конфессиями России.
  • Призванные к смирению, кротости и терпению
  • ID3 YTCON(13)TIT2Uяю 0 8  B 5  = 5 ­ > A ? 0 B L ! | vk.com/kidsmusichitTPE1яю 8 H 0 ! < 8 @ 14 страница
  • ПОИСК ВДЕЙ О НОВОМ ТОВАРЕ
  • НЕСЧАСТНЫЙ СЛУЧАЙ
  • Начинайте там, где вы находитесь
  • Существует несколько видов денег: символические, натуральные, кредитные.
  • Останец
  • Команда Гэри Гринуолда
  • INJURIA
  • ПАСТБИЩЕ. УТРО
  • Quot;Это довольно неплохо".
  • III. Saying Goodbye.
  • Ребёнок взрослеет.
  • Место совершения убийств
  • Принужденная выбирать между нищетой и браком по расчету, прекрасная леди Саммер Сент – Кэтрин согласилась выйти замуж за лорда Рурка Хелфорда, которого считали сущим дьяволом. Несчастная красавица 20 страница
  • По лабораториям кафедры ИиЭС